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绵茵陈木棉花鲫鱼汤的做法,绵茵陈木棉花鲫鱼汤怎么做
制作步骤：准备食材：将鲫鱼劏好洗净，沥干水分备用；姜拍扁，方便出味。
棉茵陈木棉花鲫鱼汤 食材：绵茵陈、茯苓、鲫鱼、猪展肉、扁豆、赤小豆。
棉茵陈木棉花鲫鱼汤 食材：绵茵陈、茯苓、鲫鱼、猪展肉、扁豆、赤小豆。做法：绵茵陈、茯苓、扁豆、赤小豆洗净，绵茵陈切段；鲫鱼处理干净，划刀备用。所有食材放入煲中，加水没过食材，大火烧开后转小火慢炖1小时。
横脷去湿汤：材料包括猪横脷、夏枯草、棉茵陈、生姜，具有清热去湿，去肝热的功效。 草龟去湿汤：由草龟、猪肉、新鲜土伏苓、红枣组成，有清热去湿及解毒功能。 黄瓜去湿汤：由老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾组成，有清热解之效，适应烦热，咽喉痛，小便赤热等症。
芡实莲子淮山汤侧重健脾祛湿，芡实需提前浸泡，潮汕地区常加入干贝提升鲜味，适合虚性体质。
绵茵陈与什么一起煲汤
1、绵茵陈，也称为茵陈，在中医中常与其他药物合用，以发挥祛湿热的效果。它与大黄、栀子、茯苓、泽泻等药物相结合，能有效清除体内的湿热。此外，与龙胆草、车前子、黄芩、猪苓、苦参等药物搭配，更能增强清热利湿的功效。
2、将红小豆、薏米仁、薏仁米、薏苡仁、黄芩等清洗侵泡十多分钟，沥水预留。取一火锅烧开水，将全部解决好的食物放入锅内大火烧开，去掉白沫子，15分钟后改成中文火，再次熬煮大概75分钟。作用：去湿气健康保健，年青人能用绵茵陈熬汤，感觉口苦口臭、易疲劳适得话，当吃“苦”有利心身。
3、绵茵陈和鲫鱼一起煲汤。用料：鲫鱼2条 绵茵陈50克 蜜枣2个 陈皮1块 做法：准备所需材料。陈皮用清水泡浸，绵茵陈加清水泡一会然后清洗。将鲫鱼清洗干净，绵茵陈要多清洗几遍，陈皮用刀把白色部分刮干净。平底锅内加入少量油加热，放鲫鱼和姜片煎至两面微黄。
4、煲汤 将煎好的鲫鱼、绵茵陈、独蒜放入汤煲，加5-8碗清水（覆盖食材约2指高）。
绵茵陈鲫鱼汤
炖煮流程 将煎好的鲫鱼移入汤煲，加入绵茵陈、陈皮、蜜枣，倒入足量清水（建议覆盖食材2-3厘米）。大火煮沸后转小火慢炖1小时（使药材成分充分析出，鱼肉软烂入味）。调味出锅 关火前加入盐调味（避免过早加盐影响蛋白质凝固），滤去表面浮油后饮用。
绵茵陈鲫鱼汤是一道具有祛湿功效的汤品，适合春秋季节食用。
绵茵陈煲鲫鱼汤可祛除体内风湿寒热邪气，具有祛湿保健功效，适合南方潮湿环境或阴雨天食用。
经常喝冷饮导致脾胃虚，推荐饮用绵茵陈赤小豆鲫鱼汤来调理，此汤具有健脾祛湿、滋养脾胃的功效。
绵茵陈煲鲫鱼汤的做法
炒锅内加入少量油加热，放入鲫鱼和姜片煎至两面微黄，煎好的鲫鱼放入汤煲。
绵茵陈煲鲫鱼汤的做法：鲫鱼清洗干净，两面抹点盐，下锅煎至两面黄，备用。猪骨灼水后，清洗干净放进砂锅里，加3000毫升水，绵茵陈用纱布袋装好，放进去，放入除鲫鱼以外的所有材料，煲30分钟。再放鲫鱼进去煲30分钟即可。汤口感清甜，不腥，老人孩子都喜欢喝。
绵茵陈鲫鱼汤的做法：主料：鲫鱼400g、排骨100g、绵茵陈15g、夏枯草15g、玉米1根、胡萝卜1根。辅料：油适量、盐适量、姜适量、新会陈皮适量、黑芝麻适量、蜜枣适量。
